أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ منتدى رومنسيات ..
عصير الاناناس بجوز الهند 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا عصير الاناناس بجوز الهند 829894
ادارة المنتدي عصير الاناناس بجوز الهند 103798
أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ منتدى رومنسيات ..
عصير الاناناس بجوز الهند 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا عصير الاناناس بجوز الهند 829894
ادارة المنتدي عصير الاناناس بجوز الهند 103798
أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ منتدى رومنسيات ..
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ منتدى رومنسيات ..

أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ مُنْتَدَي رومنسيات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عصير الاناناس بجوز الهند

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المــــnenooــــديرهــ
Admin
Admin
المــــnenooــــديرهــ


الجنس : انثى عدد المساهمات : 227
نقاط : 22747
تاريخ التسجيل : 25/11/2010
العمر : 606
الموقع : الرياض

عصير الاناناس بجوز الهند Empty
مُساهمةموضوع: عصير الاناناس بجوز الهند   عصير الاناناس بجوز الهند Empty2010-12-22, 5:07 am

عصير الاناناس بجوز الهند


المقادير :

* ثلث كوب فاكهة الأناناس المقشرة .





* ملعقتان صغيرتان من كريم جوزالهند .




* ملعقة عصير ليمون .




* كوب ونصف الكوب من الثلج المجروش .




* ثلثكوب آيس كريم أناناس وجوز هند .


الطريقة :

تخلط جميع المقادير بواسطةالخلاطة الكهربائية مع التقليبمرتين أثناء ذلك لمدةدقيقتين .






فوائده




يحتوي على 250 وحدة حرارية ، 4 جرامات بروتين ، 27كربوهيدرات، 15 غرام دهون غرام 1 ألياف ، 53 صوديوم
king king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الاناناس بجوز الهند
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عصير الليمون بلبرتقال
» عصير المنجا المثلج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أَهْلآَ وَسَهْلاً بِكـِ زائر فِـےْ منتدى رومنسيات .. :: مـــــــطبخى .. :: قسم المشروبات الساخنة والباردة-
انتقل الى: